החיים הטובים צרכנות לייף סטייל

רואים רחוק רואים שקוף

שבוע חזרה ללימודים ברשת "אופטיקה ד"ר לוינגר" -

בדיקת עיניים חינם לעולים לכתה א'ולתלמידים בכלל

לקראת פתיחת שנת הלימודים יתקיים ברשת "אופטיקה דר לוינגר" שבוע בדיקות עיניים חינם לעולים לכתה א'ולתלמידים בכלל, במסגרתו יתבצעו בדיקות ראיה ראשוניות לחדות ראייה, ללא עלות לילדים החל מגיל 6. ההורים והילדים מוזמנים לבדוק האם העיניים מוכנות ללימודים.

איך יודעים אם הילד זקוק למשקפיים? בקרב ילדים ותינוקות, לא תמיד ברור מהם הסימפטומים לראייה לקויה. ד"ר שמואל לוינגר, מנהל רשת המרכזים הרפואיים "עיניים"ומרכזי "אופטיקה עיניים"ממליץ להיבדק במקרים הבאים :

· צניחת עפעף או שני עפעפיים

· פזילה

· עפעפיים אדומים, נפוחים

· עיניים אדומות או דומעות

· דלקות חוזרות, כגון שעורה

· אישונים לא זהים

· שפשוף או גירוד עיניים לעיתים קרובות

· מצמוץ עיניים

· עצימת עין או כיסוי עין

· הטיית ראש לכיוון אחד

· רתיעה מאור חזק

· תלונות על ראייה כפולה

· כאבי ראש, סחרחורות או בחילה

· בשעת כתיבה או ציור קירוב הראש ללוח או לדף הכתיבה

· ישיבה קרוב למקלט הטלוויזיה

לדברי ד"ר שמואל לוינגר: "בחירת משקפיים מתאימים לילד הסובל מלקות ראייה חשובה להצלחתו בלימודים ולביטחון העצמי שלו בכיתה. האפשרות שלו להעתיק מהלוח, לכתוב ולקרוא, לזהות את חבריו לכיתה, תלויה ביכולותיו לראות טוב. לכן חשוב לבדוק כל ילד לפני התחלת הלימודים. לא תמיד הילדים או ההורים מודעים ללקות הראייה, לעיתים רק עין אחת אינה רואה טוב מה שאנו קוראים "עין עצלה"הנראית רגילה אך חדות הראייה בה נמוכה מאוד. הילד מתפקד כרגיל היות ויש לו עין שניה טובה. בגיל 6 זוהי כמעט ההזדמנות האחרונה לטפל בעין עצלה ולשפר בה את הראייה, ולכן חשוב שהבדיקה תעשה על ידי אופטומרטריסט ורופא עיניים.

על פי נתונים בעולם, לקות ראייה אצל ילדים היא הרבה יותר שכיחה ממה שאנו סבורים. ההערכה היא כי כ- 19% מהילדים זקוקים למשקפי ראייה. מתוכם רק כ- 15% מרכיבים משקפיים בפועל וכ- 4% הינם בעלי מספרים נמוכים, והם מצליחים לתפקיד בלי משקפיים. ההערכה היא כי מתוך כמיליון משקפי ראייה הנמכרים מדי שנה בישראל, בין 15% ל-20% הם משקפי ראייה לילדים, כלומר כ- 170,000 משקפי ראייה לילדים מדי שנה".

כותבת

ומוחקת

אהבה

"מה יש בו בגיל ארבעים הזה, שגורם לנו להפוך את העולם שלנו על פיו, שהופך אותנו לנמרות חשופות ניבים ומזכיר לנו שעוד מעט נמות, ושכדאי להספיק לחיות?"

ענת לב-אדלר, מחברת סדרת ספרי הדרכה מצליחה לנשים, מוציאה את כותבת ומוחקת אהבה, רומן ראשון פרי עטה. זהו רומן סוחף, שבמרכזומתמודדת יעל אלדר, עורכת בעיתון יומי, נשואה ואם לשניים, עם משבר גיל ארבעים ומנסה להחזיר לעצמה את התשוקה לחיים: היא נסחפת לסיפור אהבה אסור - רומן עם יבואן יין נשוי ותאב תענוגות בשם דרור פלג, שאותו היא פוגשת בטיסה לניו יורק במסגרת סיקורה את שבוע האופנה עבור העיתון שבו היא עובדת.

דרור, שבולע את החיים בלגימות גדולות, מפרק לגורמים את חוקי המוסר שעליהם גדלה: איתו אפשר לרקוד יחפה בגשם ולזלול ברד היישר מהשמים. איתו אפשר לאהוב גם את עצמך. הגיבורה נסחפת למסע של פירוק והרכבה, ובמסגרתו היא מתעמתת עם שאלות על מהי זוגיות ומהי אהבה, ועל טיב כוחה של שושלת נשית.

רבים מנושאיו של הרומן הזה הם אוטוביוגרפיים ולקוחים מחייה של ענת, עיתונאית ועורכת בכירה בידיעות אחרונות. העלילה הקצבית חושפת בצורה אמיצה גם את אחורי הקלעים של התקשורת בישראל על רקע השינויים המהירים המתחוללים בה.

"הספר דוהר בעיניים. הוא קצבי, מרתק ויש בו סיפור. אני בטוח שמדובר בסיפור שרבים יזדהו איתו ואני מרגיש שהוא נכתב בדם הלב." - רוני סומק

395 עמ' | 98 ₪
בעקבות הספר מקיימת ענת לב אדלר הרצאות .

מומלץ.ספר נפלא לחג האהבה.

מאת:שרית יוכפז עורכת ראשית.sarit0404@yahoo.com

ספר ילדים חדש:

הגן הדמיוני של ורד מאת שרה ריבן

ספר הילדים"הגן הדמיוני של ורד" מאת שרה ריבן בהוצאת הספרים "אוריון"הוא סיפור ילדים שמטפל בהומור בנושא שכיח אצל ילדים – הרצון של הילד שההורה יישאר איתו בגן.

הגן של ורד נסגר והיא עברה לגן חדש. בבוקר כשהגיעה לגן החדש ביקשה ורד מאימה להישאר איתה בגן, אך מה לעשות, אימא הייתה צריכה ללכת לעבודה. ורד בכתה ובכתה, אמרה כל ערב שאינה רוצה ללכת לגן ובקשה מאימה לעשות משהו אחר יחד. האם מצאה פתרון - באמצעות ההומור היא עוזרת לורד להתגבר על המשבר עד שהיא מרגישה מחוזקת ומוכנה לחזור לגן לבדה מתוך בחירה והבנה.

הספר מבוסס על סיפור אמיתי שחוותה המחברת עם בתה בגיל הגן. הוא נולד מתוך צורך אמיתי לעזור לבתה הצעירה ורד שהיה לה מאוד קשה בימים הראשונים בגן החדש. הספר הזה נכתב לאחר מספר ניסיונות להרגיע אותה שלא צלחו. הבכי אומנם התקצר מידי בוקר, אך עדיין נמשך. אז נולד הרעיון לסיפור המצחיק אותו קראה האם לבתה לפני השינה והסיפור הזה סיים את מסכת הבכי בפרידה של הבוקר. הסיפור הצליח במקום שבו כל שאר הניסיונות לא צלחו.

"הרעיון היה להקדיש לה את הסיפור, שבו היא תהיה הגיבורה ובסיפור היא תצליח להתמודד עם קושי הפרידה בדרך אבסורדית ובהומור". הספר מספר על הפתרון היצירתי שמצאה המחברת כדי להתמודד עם הקושי.

לאורך כל הספר מתכתב הטקסט עם האיורים המקוריים והססגוניים של יונת קצירשהפיחה חיים בסיפור והוסיפה לייחודיות שלו.

הספר מיועד לגילאי 5-3.

שרה ריבן (53), אם ל- 3, תושבת ראשון לציון. בוגרת סמינר הקיבוצים, בעלת תואר ראשון בחינוך. עבדה כמורה ומחנכת לגיל הרך. מאז פרישתה היא מתנדבת מטעם ארגון גמל"א בראשון לציון במועדוניות, בספריות ובכיתות בית ספר יסודי.

שרה ריבן מספרת: "הספר הזה הוא סיפור אמיתי שנולד מתוך צורך אמיתי לעזור לביתי הצעירה ורד, שהיה לה מאוד קשה בימים הראשונים בגן החדש. את הספר כתבתי לאחר מספר ניסיונות להרגיע אותה שלא צלחו. אז נולד הרעיון לסיפור מצחיק. כתבתי את הסיפור בקובץ וורד וקראתי לה אותו לפני השינה. הסיפור הזה סיים את מסכת הבכי בפרידה של הבוקר. יכול להיות שזה צירוף מקרים וכי הזמן עשה את שלו, אבל אני בטוחה שהסיפור הצליח במקום שכל שאר הניסיונות לא צלחו. הרעיון היה להקדיש לה את הסיפור שבו היא תהיה הגיבורה ובסיפור היא תצליח להתמודד עם קושי הפרידה בדרך אבסורדית ובהומור".

"הגן הדמיוני של ורד"מאת שרה ריבן. איורים: יונת קציר. הוצאת הספרים "אוריון", עמודים לא ממוספרים. מחיר לצרכן 49 ש"ח, לגילאי 5-3. מנוקד. להשיג בכל חנויות הספרים וכן בחנות ההוצאה בקניון ערי החוף, רחוב סחרוב 19, ראשון לציון ובחנות המקוונת של ההוצאה www.orion-books.co.il

מומלץ.

ספר ילדים חדש:

אולימפיאדה בג'ונגל מאת רמי ארז

כריש, לוויתן, אולי פינגווינים – מי מהם אלוף השחיינים? ספידי, במבי או גיל הנמר – מי מהם המהיר ביותר? אולימפיאדה בג'ונגל הנה זה קורה -אף אחד לא טורף, כל אחד מתחרה. אלה רצים, אלה קופצים ואלה זורקים, כולם מתאמצים: תנין וגם היפו, נמלה וגם פיל. נקרא ונראה כיצד זה התחיל.

ספר הילדים"אולימפיאדה בג'ונגל" מאת רמי ארז בהוצאת הספרים "אוריון"הוא סיפור בחרוזים לילדים ולילדים בנפשם. בימים אלה מתקיימת אולימפיאדת ריו 2016 והחיות שומעות על קיומה וגם הן רוצות ("אנחנו ספורטאים טובים פי כמה"). מגיע הקוף דורון, יוזם המשחקים, ומביא "שלושה נשרים חכמים שמבינים בתכנונים". הנשרים קובעים חוקים וכללים למשחקים: "אף אחד לא טורף, מי שטורף לא מצטרף", "יהיה שוויון בין המינים, יתחרו בנות נגד בנים", "כולם משתתפים, אף אחד לא מחרים".החיות בג'ונגל מתנדבות לעזור: הנמלים מקימות את האצטדיון, הפינגווינים יהיו סדרנים, הקופים יארחו, האריות ישגיחו ("יהיה כאן סדר בזמן המשחקים. יודעים שאיתנו לא מתעסקים") ועוד ועוד.

טקס הפתיחה חגיגי ומרהיב, החיות נותנות כבוד לדמויות ג'ונגל מפוארות מהעבר.בטקס הדלקת הלפיד, ברגע השיא של אירוע הפתיחה מתכבדות דמויות אנושיות מיתולוגית שהן חלק בלתי נפרד מהיסטורית חיות הג'ונגל להדליק את הלפיד: "טרזן שלנו, צריך להזכיר? טרזן שלנו מי לא מכיר, מגיע. עומד מולו "ד"ר דוליטל ממדמנה אשר בגיא השלוליות, ד"ר דוליטל הרופא של החיות". אז מכריז הקוף דורון על פתיחת המשחקים: "עכשיו למשחקים ולתחרויות ריצה, קפיצה, שחיה, כדורגל, כדורסל. דרמות, מתח, שערוריות, הפתעות".

לאורך כל הספר מתכתב הטקסט עם האיורים המקוריים והססגוניים של איגור קוביאר, שמאיר בשלל צבעים את הסיפורוהוסיף לייחודיות שלו.

הספר מיועד לגילאי 7-3.

רמי ארז, נשוי ליעל ואב לשלוש, יליד קיבוץ החותרים, גדל בקרית מוצקין וכיום תושב ירושלים. יועץ ארגוני, עוסק בתכנון אסטרטגי ובתכניות הבראה לארגונים וחברות. "אולימפיאדה בג'ונגל"הוא ספרו השני אחרי הספר "שמיכת הקסם של נגה" (הוצאת ספרי צמרת, 2013). נגה ושמיכי עושות הכול ביחד. הן משחקות ביחד, צוחקות יחד ואפילו ישנות יחד. נגה לא מוכנה להיפרד משמיכי הטובה שלה. שמיכי, שהיא שמיכת קסמים ויודעת לעשות הכול, תעזור לנגה לשכנע את אימא שלה להשאיר את שמיכי.

"אולימפיאדה בג'ונגל"מאת רמי ארז. איורים: איגור קוביאר. הוצאת הספרים "אוריון", 39 עמודים. מחיר לצרכן 49 ש"ח, לגילאי 7-3. מנוקד. להשיג בכל חנויות הספרים וכן בחנות ההוצאה בקניון ערי החוף, רחוב סחרוב 19, ראשון לציון ובחנות המקוונת של ההוצאה www.orion-books.co.il

מומלץ הנכדה אהבה.

מאת: שרית יוכפז עורכת ראשית

גשר הקשר מאת בלינדה בן-עטר-קוטלר

"שמי פיני, ואני פיל אפריקני שחי כאן בג'ונגל עם יתר העדר, שזה סוג של קבוצה או משפחה. והסיבה שבגללה אני כאן, בטרם זרחה השמש, היא שאני סובל מנדודי שינה...""אני רוצה לנדוד למרחקים... הרחק מכאן, ביבשת אסיה, יש לי קרובי משפחה. "פילים אסיאתיים, כך קוראים להם..." (מתוך הספר).

ספר הילדים"גשר הקשר" מאת בלינדה בן-עטר-קוטלר בהוצאת הספרים "אוריון"הוא סיפור של ידידות מופלאה שבכוחה לחבר יצורים ועולמות שונים ורחוקים. סיפור על אחדות ושיוויון ושמירה על כדור הארץ. פיני, פיל אפריקני צעיר, תמים וטוב לב חולם לפגוש את בני משפחתו החיים ביבשת אסיה הרחוקה, אולם אינו יודע כיצד לעשות זאת. הוא פוגש בנורית, שפירית עליזה ואופטימית, דמות שונה ממנו ויחד הם יוצאים למסע חלומי. בשיחה וגם עם קצת קנאה במה שיש לנורית הם מגיעים יחד לסוג של פתרון לבעיה, תוך כדי חברות מופלאה שמתפתחת ביניהם.הם מזמינים את הקורא להצטרף אליהם ולהאמין שיש דרכים להגשים חלומות ולגשר בין עולמות שונים.

לאורך כל הספר מתכתב הטקסט עם האיורים המקוריים והססגוניים של בועז גבאישמאיר בשלל צבעים את הסיפורוהוסיף לייחודיות שלו. הספר מיועד לגילאי 9-5.

בלינדה בן-עטר-קוטלר (52) אם לבן ותושבת קיבוץ רמת יוחנן,מורה לחינוך מיוחד מעל 20 שנה, יועצת חינוכית ומטפלת באמצעות בעלי חיים.

ספר הילדים "גשר הקשר"הוא ספרה השני של בלינדה. היא מספרת כי את הספר התחילה לכתוב אשתקד. "הרעיון מתגלגל מהרגע שסיימתי את ספרי הקודם שכתבתי: "מה אבא היה אומר" (אוריון, 2015).

ההשראה לכתיבת הסיפור: "ללא ספק אהבתי לבעלי חיים משפיעה ומשליכה על כל רעיון שיש לי. דמויות וגיבורים לכל ספר שעולה בראשי יהיו כנראה עם בעלי חיים. כך בעיני קל לילדים להזדהות עם הדמויות בסיפור, למרות שגם דמויות של ילדים ומבוגרים יכולים להיות מקור להזדהות עמם. מכאן כנראה שלי קל ונוח עם דמויות של חיות שלכל אחד מאפיינים ודפוסי התנהגות שונים וייחודים. דרך הכתיבה חוויתי חוויות מדהימות ונהניתי מהכתיבה עצמה. היה לי חשוב הפעם, כמו בספר הקודם, לשים על הנייר מה שאני מרגישה וחווה. סוג של מסר שמאד רוצה להשאיר לדורות הבאים".

בלינדה מספרת "שחווית הכתיבה גורמת לי הנאה, במיוחד כשאני חושבת על קהל היעד - ילדים שאני כל כך אוהבת. יש עוד סיפור במגירה ולנגד עיני, אני רואה את הדמויות שיהיו בסיפור, שהם כמובן בעלי חיים".

"גשר הקשר"מאת בלינדה בן-עטר-קוטלר. איורים: בועז גבאי. הוצאת הספרים "אוריון", עמודים לא ממוספרים. מחיר לצרכן 48 ש"ח, לגילאי 9-5. מנוקד. להשיג בכל חנויות הספרים וכן בחנות ההוצאה בקניון ערי החוף, רחוב סחרוב 19, ראשון לציון ובחנות המקוונת של ההוצאה www.orion-books.co.il

מומלץ.

הכי מטריד את הנשים הישראליות: קצוות מפוצלים

כך עולה ממחקר שערך מותג טיפוח השיער הבינלאומי לוריאל פריז, בקרב 410 נשים בישראל

לשאלה "איזה בעיה מטרידות אותך בשיער שלך ?" 67% מהמשיבות ענו שמדובר בקצוות מפוצלים; 45% דיווחו שמדובר בשיער יבש

מותג טיפוח השיער הבינלאומי לוריאל פריזערך מחקר בקרב 410 נשים בישראל המהוות דגם מייצג של אוכלוסיית הנשים, על מנת לעמוד מקרוב על בעיות שיער מרכזיות המטרידות את הנשים.

הסקר נערך באמצעות מכון פאנלס, בקרב נשיםבגילאי 30-50, המהוות נגזרת של מדגם מייצג של אוכלוסיית הנשים בישראל.

המחקר המקיף נערך במסגרת השקת סדרת הטיפוח לשיער אלביב טוטאל ריפיירהמותאמת לשיער ארוך ופגום ובעל קצוות מפוצלים המטפל ומעניק הגנה ומפחית קצוות מפוצלים. הפורמולה חודרת עד 10 שכבות לתוך סיב השערה ומסייע במילוי הסדקים מהאורכים עד לקצוות, ומחזקת את סיב השערה.

מהמחקר עולה כי:

§ כ- 67% מהנשים ציינו כי יש להן קצוות מפוצלים. אחוז זה גבוה יותר בקרב נשים בגילאי 30-40 בהשוואה לנשים בגילאי 41-50 (71% לעומת 61%).

§ הבעיה נוספת המטרידה את הנשים היא שיער יבש, אשר צוינה ע"י 45% מהנשים.

§ כ- 88% מהנשים ציינו כי הן מטפלות בקצוות המפוצלים שלהן. הטיפול הנפוץ ביותר הוא תספורת, כפי שדיווחו 79% מהנשים. בנוסף 39% ציינו כי הן קונות מוצרים המיועדים לטיפול בבעיה זו.

§ נמצא כי נשים בגילאי 30-40 נוהגות להסתפר יותר בהשוואה לנשים בגילאי 41-50, ולחלופין הוצג כי נשים בגילאי 41-50 מטפלות בשיער פגום באמצעות מוצרים.

§ רוב הנשים שהשתתפו במחקר (82%) ציינו כי השיער שלהן מגדיר את המראה שלהן במידה רבה, כאשר 47% ציינו זאת במידה רבה מאוד.

קצוות מפוצלים: מה זה?

קצוות מפוצלים נגרמים בעיקר עקב פגיעה בשכבה הקרנית של השערה, שעוטפת אותה ומגינה עליה. בין הגורמים לפגיעה: הברשות תכופות של השיער, יובש הנגרם מחשיפה לשמש, מזג אויר יבש ואפילו שימוש רב במייבשי שיער. קצוות מפוצלים נפוצים במיוחד בתקופת הקיץ, בה אנו אוספים תכופות את השיער, שחוקים את השכבה הקרנית ומונעים משומן חיוני בקרקפת להגיע לקצוות השיער.

איך נגן על השיער שלנו ונמנע ככל שאפשר את התופעות המוזכרות מעלה? להלן מספר טיפים

שכדאי לאמץ:

1. על מנת להגן על השיער מפני נזקי הקיץ, חשוב מאוד להקפיד להשתמש במוצרים יעודים שימנעו נזקים מיידיים לסיב השערה. לדוגמה שמפו ומסכה מסדרת אלביב טוטאל ריפייר קצוות מפוצלים, אשר ישקמו ויחזקו את סיבי השערה עד לקצוות, וכן יפחיתו את מראה הקצוות המפוצלים.

2. השתדלו להימנע מאיסוף חזק או קשה מדי של השיער, על מנת למנוע שחיקה ושבירה. נסו לאסוף את השיער בעדינות בצורה שתאפשר לו לנשום.

3. מומלץ לצמצם שימוש תכוף בפן, מחליק שיער, או פעולות חימום אגרסיביות אחרות. אשר בקיץ גורמות לשיער להתייבש ואף להתפצל. אם ייבוש השיער הכרחי עבורך, נסי להשתמש במכשירים המייבשים לפרקי זמן קצרים יותר.

4. בקיץ, מומלץ לשמור גם על השיער ועל עור הקרקפת- יש להשתמש בכובע או מטפחת – להגנה בסטייל!

5. מים מים ומים- כמו בשמירה על עור הפנים, שתייה מרובה של מים חיונית גם לשמירה על השיער. מראה השיער משתפר והשורשים צומחים רכים וטבעיים.

לאחר חפיפה ניתן להשתמש בסרום/ שמן הזנה על מנת לשמר את הלחות והברק, שתורמים לחיזוק השיער ולמראהו הבריא. לדוגמה: שמן אלביב מסדרת שישה שמנים מופלאים

"מחוויותיה של כותבת סיפורי חיים" – זוהר גולדפרב

זוהר גולדפרב - אותיות שיוצרות עולמות

כתיבת סיפורי חיים וסיפורי הנצחה. עריכה לשונית.

לפני כמה זמן הזדמן לעיניי המשפט הבא: "הסיפורים שהכי יצחיקו אתכם כיום הם הרגעים שהכי הביכו אתכם בילדותכם". חשבתי לעצמי, כמה נכון... אני אמנם בת 43 - "אימא את מבוגרת, את לא תביני", מפטירים ילדיי בשיחות על דא ועל הא בארוחת הערב. "את עדיין ילדה", אומרים לי אלה שאני מראיינת לכתיבת סיפור החיים שלהם. בין אם כך ובין אם כך, מה שפעם שימש כטרגדיה מביכה הופך ברבות השנים לזיכרון משעשע, והנה מקרה מחיי:

לילה. אדמה בוצית של אמצע החורף. בסיס אי שם, ורק אני והחיילים שלי תחת כוכבים. המחלקה הייתה בעיצומה של טירונות כלל צה"לית, גברברים צעירים – נהגים וטבחים לעתיד, כאלה שהשמים הם הגבול מבחינתם, ולא אני וגם לא אלוהים יגידו להם מה לעשות עם הזמן שלהם.

כמפקדת המחלקה הנחלתי בהם את חשיבות הדקות בצה"ל. המחלקה עמדה מולי במסגרת ח'חמושים באפודים של טירונות כלל צה"לית. רוביהם עליהם. אותו לילה הם הוקפצו לעמדת המסדרים ממיטות השדה כדי לתרגל עמידה בזמנים.

"מחלקה א'! הזמן לא משחק אצלכם תפקיד משמעותי, כך הבנתי. מה שאתם עושים אִתו באזרחי זה לא ענייני, אבל מה שאתם עושים אִתו כאן, זה בהחלט ענייני. ולכן, כדי שיהיה ברור כאן לכולם מה משמעותן של שלוש דקות, נבצע תרגיל קטן. כמה זמן נבצע אותו? זה כבר תלוי בכם. שלוש דקות הייתם כאן על מדי א'". נותרתי במרכז ה-ח'. החיילים שעטו אל עבר האוהל. צעקות, המולה ואני מדשדשת באדמה הבוצית ומקווה מאוד שהגשם לא יתחיל לרדת...

שלוש דקות עברו ומולי ניצבו שוב חבורה של צעירים במדי א'. "יפה, מחלקה א'. רק שכחתם פרט שולי אחד", אמרתי בעודי נעה במרחב ה-ח'."שכחתם שאף אחד לא צריך לשמוע את הבלגן שאתם עושים כשאתם עוברים מ-ב'ל-א'. שלוש דקות הייתם כאן על ב'כולל אפוד".

חיילי המחלקה נעלמו מעיניי והמשכתי לנוע ב-ח'. היה קר. נעליי הצבאיות היו כבדות מהבוץ. שלוש דקות מאוחר יותר הופיעו החיילים במדי ב'. אחרי כמה סיבובים כאלה הם עמדו מולי חגורים, מאובזרים, מתנשפים ועייפים.

"לקבלת המפקדת...!"השקט השתרר. סבבתי ב-ח'וכיוונתי אל דברי הסיכום: "מחלקה א'. אם עדיין לא ברור לכמה מכם – התגייסתם לצה"ל. משמעות העניין היא שמעתה הזמן שלכם קדוש ומיועד לפעילות. סדר הדברים הובהר לכם כבר ביום הראשון, ומי שעדיין לא הפנים את זה, יאלץ לפגוש אותי עוד כמה פעמים במהלך הטירונות בשעות לא שגרתיות וחבל".

ברגע הדרמטי הזה, בעוד הם בדום מתוח ואני סובבת ב-ח'– החלקתי! פשוט כך. על הטוסיק, עם האפוד, עם הנשק, עם הכובע דיסטנס, הכול כולל הכול, השתרעתי על הבוץ. חיילי המחלקה עצרו את נשימתם. התאפקו להחריש. התרוממתי. עמדתי מולם כמה שניות דמומות ולבסוף אמרתי בעודי מעבירה מבט סוקר על פני כולם: "מחלקה א'. מה לעשות... כשמישהו מחליק על הבוץ, זה מצחיק. גם כשמדובר במפקדת שלכם באמצע תיזוז לילה. רשאים לצחוק".

האווירה השתחררה תחת לכוכבים..."אני מקווה שנפגש באירועים חיוביים יותר מעתה ואילך", אמרתי כשנרגעו הרוחות ושחררתי אותם לישון. דווקא המחווה הפשוטה הזו, שהניחה את כבודי כמפקדת בצד, גרמה להם לשמור על פעילות תקינה עד סיום הטירונות, כך הבנתי במעמד שבירת הדיסטנס.

זוהר כותבת סיפורי חיים. אדם מספר לה את קורותיו, היא מקליטה אותם והופכת את המלל לסיפור חיים כרוך כספר.

מתנה מקסימה להורים מילדיהם.

מתנה משמעותית לדורות הבאים, לנכדים.

*לפרטים נוספים: 050-8717088 זוהר גולדפרב – אותיות שיוצרות עולמות.

מומלץ.

מאת :שרית יוכפז עורכת ראשית. החיים הטובים. צרכנות לייף סטייל.
sarit0404@yahoo.com.

מפורסם גם בגוגל פלוס + sarit yochpaz journalist -עקבו אחרי...

שלום כיתה א'– במטרופולין חוגגים את תחילת שנה"ל

במקום פרסומות - ציורי ילדים יעטרו את שלטי העורף והצד באוטובוסים של מטרופולין לכבוד שנת הלימודים החדשה

אלו שרגילים לנסוע מאחורי אוטובוס, ולהסתכל על הפרסומות בעורף האוטובוס, יופתעו לראות החל מה-1 בספטמבר, כי לכבוד שנת הלימודים החדשה, עורפי האוטובוסים של מטרופולין יעוטרו בציורים צבעוניים של ילדי בית ספר. עשרות ציורים התקבלו מרחבי הארץ - ירושלים, באר שבע, כפר סבא דליית אל כרמל ועוד – במסגרת קמפיין שיזמה "מטרופולין", אשר כלל קריאה להורים להגיש לתחרות את ציורי ילדיהם, תחת הנושא "חוזרים ללימודים".

במהלך הקיץ ערכה מטרופולין תחרות ציורי ילדים בנושא חזרה לבית הספר. התחרות פנתה להורים לילדים עד גיל 8 מכל רחבי הארץ. עשרות הורים נרגשים נענו לקריאה ושלחו ציורים הן דרך הפייסבוק והן בעמדות יצירה ייחודיות שהוקמו לטובת הקמפיין בקניון G כפר סבא.

מבין עשרות הציורים נבחרו 7 שיפורסמו על שלטי אוטובוסים החל מה-1 בספטמבר, והם אף זיכו את יוצריהם המוכשרים בערכות חזרה לבית ספר.

"אני מאוד שמחה להתחיל ללמוד בכיתה ג'"סיפרה נויה כהן (8) מכפר סבא שציורה יככב לצד ציורים נוספים בקמפיין החדש"והוסיפה "בציור ציירתי חברים וחברות שמאחלים 'ברוכים הבאים'אחד לשני. זה יהיה מאוד מרגש שהילדים האחרים יראו את הציור שציירתי על אוטובוסים גדולים".

בתום הליך הבחירה, זכו ציוריהם של הילדים הבאים: אורי אבירם, בן 7 מקריית טבעון; מרינה מזרחי, בת 7 מירושלים; בר גרינהולץ, בת 8 מאור יהודה; הילה זהר, בת 8 מבאר שבע; נויה כהן, בת 8 מכפר סבא; אור וטליה ממן, בת 10 ובת 5 מקריית מלאכי; שאם חלבי, בת 8 מדליית אל כרמל.

לדברי ליבנת כהן דן, מנהלת השיווק וקשרי לקוחות במטרופולין: "תחילת שנת הלימודים הוא אירוע מרגש להורים ולילדים כאחד, והרעיון לקמפיין נולד מתוך הרצון לקחת בו חלק ולאפשר לילדים לתת ביטוי רחב ופומבי ליצירות שלהם. הופתענו מההיענות הרחבה של ההורים, ומעשרות הציורים שנשלחו. אנו בטוחים כי "הלוק"החדש של האוטובוסים יהיה מעניין וחגיגי במיוחד, ובוודאי מרגש עבור הילדים עצמם. חברת מטרופולין רואה חשיבות גדולה בשמירה על קשר עם הקהילה, ובהזדמנות זו מבקשת לאחל לכלל התלמידים וההורים שנת לימודים טובה ובטוחה.

3 הרוגים ועשרות פצועים בקריסת חניון בתל אביב

3 הרוגים עשרות פצועים ומספר נעדרים - צוותי מד"א הוזנקו הבוקר לרמת החייל בתל אביב בעקבות חניון בן ארבע קומות שקרס באתר בניה * חובשים ופאראמדיקים של מד"א שהגיעו למקום העניקו טיפול רפואי ופינו את הפצועים לבתי החולים * בשעות אלו עדיין נערכים חיפושים וסריקות אחר איתור לכודים

בשעה 11:23 התקבלו במוקד החירום 101 של מד"א שורה של קריאות על נפגעים ולכודים מקריסת חניון בן ארבע קומות ברמת החייל שבתל אביב (מצ"ב הקלטת קבלת הקריאה). עם קבלת הקריאה הוזנקו למקום כוחות גדולים של מד"א, הכוללים רוכבי אופנומד"א, אמבולנסים וניידות טיפול נמרץ.

החובשים והפאראמדיקים של מד"א שמתורגלים במשך כל השנה בטיפול בזירות אסון והרס עבדו בשיתוף פעולה מלא עם מחלצי פיקוד העורף, משטרת ישראל וכוחות כיבוי אש וקבעו את מותו של גבר כבן 35 שאותר וחולץ מההריסות כשהוא ללא רוח חיים. בד בבד, העניקו טיפול רפואי ופינו לבתי החולים 23 פצועים, ביניהם פועל כבן 25 הסובל מחבלת ראש וגפיים שפונה לבי"ח איכילוב כשמצבו מוגדר קשה, שלושה במצב בינוני, מהם שניים פונו לבי"ח איכילוב ואחד לבי"ח תל השומר ועוד 19 נפגעים באורח קל ונפגעי חרדה שצוותי מגן דוד אדום פינו לבי"ח איכילוב, בילינסון, תל השומר ווולפסון.

חובש רפואת חירום כונן מד"א, נחום נחמיאס, שהגיע ראשון למקום, סיפר: "הייתי בסמוך למקום שקיבלתי הודעה באפליקציה של מד"א על אירוע קריסת חניון בשכונת רמת החייל, שהגעתי למקום עשן רב היה באוויר ויחד עם צוותי מד"א הרבים שהגיעו למקום וצוותי רפואה מבי"ח אסותא הסמוך חילצנו מספר פועלים מהריסות לרחוב. ביצענו מיון רפואי ראשוני לפצועים, ריכזנו אותם בקצה המתחם והם פונו במהירות לבתי החולים באמבולנסים וניידות טיפול נמרץ של מד"א".

פאראמדיק מד"א דוד סויסה שהגיע לזירת ההרס, טיפל בפצועים ופינה את הפצוע קשה לבי"ח סיפר: "הגענו למקום בכוחות גדולים הכוללים ניידות טיפול נמרץ, אמבולנסים ואופנועי מד"א והייתה במקום המולה רבה, חילצנו אלינו מספר פצועים מאתר הבנייה שקרס, ביצענו מיון ראשוני, הענקנו לפצועים טיפול רפואי בשטח ופינינו אותם לבתי החולים באזור. הפצוע שפונה לבי"ח איכילוב במצב קשה סבל מחבלת ראש והפצועים הנוספים נפצעו באורח בינוני וקל".

פאראמדיק מד"א ליאור מרמלשטיין שניהל את הטיפול הרפואי בזירה סיפר: "כשהגעתי לזירה ראיתי אתר הרס גדול מאד, הפצועים היו מפוזרים במספר זירות וריכזנו אותם בנקודת טיפול במקום בטוח בתוך האתר. הענקנו טיפול רפואי ראשוני בשטח לפצועים והם פונו לבתי החולים. בהמשך, יחד עם כוחות כיבוי אש ופיקוד העורף חילצנו מתוך ההריסות שני פצועים בהכרה במצב בינוני כשהם סובלים מפציעות מעיכה, הענקנו להם טיפול רפואי ראשוני מציל חיים בשטח והם פונו בניידות טיפול נמרץ לבי"ח. בנוסף חולץ גבר כבן 35 ללא רוח חיים ונאלצנו לקבוע את מותו בשטח. ברגעים אלו מתבצעות סריקות באתר על מנת לאתר ולחלץ פצועים נוספים."

ניתן לראיין את פאראמדיק מד"א ליאור מרמלשטיין בטלפון 052-4764063

הפאראדמיקים של מד"א תומר פיין ורפאל הרבסט שהגיעו למקום, סיפרו: "הגענו לזירה ומיד נכנסנו פנימה יחד עם הכבאים וחיילי פיקוד העורף שאיתרו שני פצועים לכודים בהכרה בתוך ההריסות, המקום היה חשוך והייתה המולה רבה, תוך כדי פעולות החילוץ הענקנו להם טיפול רפואי ראשוני שכלל נוזלים וכאשר הם חולצו קיבענו אותם והם פונו לבתי החולים בניידות טיפול נמרץ כשבמצבם בינוני ויציב"

ניתן לראיין את פאראמדיק מד"א תומר פיין בטלפון 052-8902848

ניתן לראיין את פאראמדיק מד"א רפאל הרבסט בטלפון 052-6176700

פליקס לוטן פאראמדיק מד"א, סגן מנהל מרחב ירושלים המשמש גם כקצין חילוץ (מיל') בפיקוד העורף שהגיע לזירה, סרק לחילוץ לכודים והעניק טיפול רפואי לנפגעים: "כשהגענו לאתר ביצענו סריקה יחד עם כוחות הכיבוי ופיקוד העורף בתוך האתר. תוך כדי הסריקה אותרו שני לכודים חיים שהיו בהכרה מלאה והתרגשו מאד מהמתרחש. ליוונו אותם לאורך כל החילוץ ולאחריו. הלכודים טופלו על ידינו תוך כדי החילוץ, קיבלו מאיתנו נוזלים וטיפולים נוספים. לאחר החילוץ הם פונו על ידי צוותי מד"א לבתי החולים. כוחות החילוץ ממשיכים לבצע סריקות נוספות באתר כשצוותי מד"א מאבטחים רפואית את החיפושים ואת הצוותים שעובדים שם".

ניתן לראיין את פאראמדיק מד"א, סגן מנהל מרחב ירושלים במד"א פליקס לוטן בטלפון 052-6138905

מנכ"ל מד"א, אלי בין: "עם קבלת הקריאה במוקד החירום 101 של מד"א, הזנקנו למקום כוחות רבים שהגיעו במהירות, העניקו טיפול רפואי מהיר ומקצועי לפצועים ופינו אותם לבתי החולים באזור. הניסיון הרב שיש לכוחות מגן דוד אדום באירועים רבי נפגעים לצד התמדה בהכשרות ותרגילים בא לידי ביטוי היום בשטח ואפשר לנו להגיע למקום האירוע במהירות, לסייע בחיפוש ואיתור הפצועים הלכודים, להעניק להם טיפול רפואי מציל חיים עד חילוצם ולפנותם לבתי החולים. הצוותים הוכיחו את נחישותם להציל חיים ופעלו תוך סיכון ובחום הכבד, כתף אל כתף יחד עם כוחות החירום והחילוץ של הכיבוי ופיקוד העורף ומשטרת ישראל. אנחנו ערוכים לשהות ממושכת בשטח ככל שיידרש עם הציוד והאמצעים הטובים ביותר, כולל רכב חפ"ק עם טכנולוגיות מתקדמות שמאפשר לנו לפעול בשטח.

אני משתתף בצער משפחתו של ההרוג ומאחל החלמה מהירה לפצועים".

מאת:שרית יוכפז

כיצד להימנע מעליה במשקל בתקופה החגים

באדיבות מיטל עזר - דיאטנית קלינית וספורט,

תזונאית הבית של חברת הרבלייף

תקופת החגים בפתח והשנה החגים חלים באמצע שבוע, מה שהופך את חודש אוקטובר לרווי חופשים ויציאות מהשגרה ולאחר מכן סופ"ש וחוזר חלילה. מצד אחד חופש זה כייף מצד שני איך מתמודדים עם האוכל? מה עושים בכל הזמן הפנוי? וכיצד נימנע מעליה במשקל בתקופה החגים?

מיטל עזר, דיאטנית קלינית וספורט ,תזונאית הבית של חברת הרבלייף,איגדה את הטיפים הנכונים שימנעו עלייה במשקל וכן מוצר אחד חובה לתקופה זו:

1) סדר בחוסר סדר:מבחינת אכילה הגוף שלנו אוהב וצריך שגרה, ככל שנאכל בצורה קבועה לאורך השבוע השעון הפנימי יתכוונן בהתאם ויותר קל לשמור על המשקל. לכן על מנת לא לצאת מאיזון לחלוטין ולשמור על איזון מסוים, מומלץ לבנות שגרה גם בחופשים, כלומר לנסות להיצמד לאותם דפוסי שינה ואכילה. או לחלופין ליצור שגרה חדשה ולהיצמד אליה.

2) לצאת בהכרזות:להצהיר בקול רם על המטרה,לספר למשפחה, לחברים על ההחלטה לעבור את החגים בתחושה טובה ונוחה עם האוכל והמשקל, לסיים ארוחת חג בתחושה קלה ולא כבדה ומעייפת וכדומה. הכרזה מהווה התחייבות כפולה שלנו מול עצמינו ומול הסביבה דבר הגורם לנו להתאמץ קצת יותר להשיג את המטרה.

3) להתרחק מפיתויים:עם כל הנחישות והרצון הטוב קשה מאוד לעמוד מול פיתויים חודש שלם. על מנת לא להתפתות ולסיים את משאב יכולת השליטה העצמית שלנו מומלץ להתרחק מפיתויים כשניתן. כלומר לא להשאיר בבית עוגות, עוגיות ומאכלים מיוחדים אחרים רק כי נשאר מערב חג/

שבת. לנסות לתכנן את הפעילות בחופשות לא רק סביב ארוחות , גלידריות, בתי קפה אלא גם בפארקים, חוף הים בטבע וכדומה.

4) להימנע מאפקט "כדור השלג" :מדובר על מה שקורה לנו במקרה של מעידה, אותו רגע קטן שאכלנו קצת יותר מדי או מאכל שלא תכננו לאכול או להיפך תכננו לא לאכול,ואז הקול הקטן שאומר לנו שהכל אבוד וזה כבר לא משנה אם נאכל עוד ועוד בארוחה הנוכחית וכבר אין צורך להתאמץ גם לא בהמשך היום ואולי בכלל נניח לזה ורק אחרי החגים נחזור להקפיד על האוכל. חשוב לזכור כי לכל מעידה יש התחלה אמצע וסוף. ככל שנלמד לראות את המעידה בפרופורציות הנכונות ונבין שפרוסת עוגה היא רק פרוסת עוגה, וארוחת חג היא רק ארוחה אחת, אז נוכל לעצור מוקדם יותר ולמנוע המשך הידרדרות.

5) לפתוח את היום טוב, סימן לבאות: לא לוותר על ארוחת בוקר ,למרות שאתמול אכלנו יותר מדי, ונשבענו שהיום נצום- זה לא חוכמה. ארוחת בוקר הינה חשובה ביותר לחילוף החומרים, לאיזון רמות הסוכר בדם ואיזון רמות הרעב והשובע לאורך היום. בעיקר כיוון שאין סדר יום והלו"ז משתנה כל כך, חשוב לפתוח את היום ברגל ימין ולדאוג "למלא מצברים". הקפידו על ארוחת בוקר עשירה בחלבון ויטמינים ומינרלים לדוגמא: לחם עם גבינה, ביצה וירקות, דייסת שיבולת שועל עם צימוקים, יוגורט עם פרי וכדומה.

6) להקפיד על שתייה:מים מהווים מרכיב חשוב בגוף האדם ותורמים לריכוז, ערנות ואפילו תורמים לחילוף חומרים תקין. כאשר אין שגרה חשוב עוד יותר להצטייד מראש עם בקבוק מים כחלק מההכנות ליציאה מהבית. אחרת אפשר להעביר ימים שלמים עם מעט מאוד שתייה אשר מסתיימים בכאב ראש ועייפות. דרך מרעננת להגברת השתייה היא על ידי תוספת טעם למים, ניתן להוסיף לימון, עלי תבלין או תרכיז אלוורה.

7) סיבים תזונתיים – סיבים תזונתיים תורמים לבריאות מערכת העיכול, ו תורמים לתחושת שובע. הכמות המומלצת היא 25-30 גר'סיבים תזונתיים ליום, על מנת להגיע לכמות זו מומלץ לשלב ירקות ופירות,קטניות ודגנים מלאים. כמו כן ניתן לשלב במים או בתה את אבקת שיבולת שועל של הרבלייף המכילה 5 גר'סיבים תזונתיים במנה.

8) פעילות גופנית – לפעילות גופנית יתרונות רבים גופניים ונפשיים. יתרונות גופניים כגון שריפת קלוריות, חיזוק שרירים, עיצוב הגוף, שיפור יציבה ומניעת כאבי גב. ויתרונות נפשיים כגון הפחתת מתחים, שיפור מצב הרוח, הגברת ערנות ותחושה כללית נמרצת וטובה יותר. חופש ושנה חדשה הוא זמן מצוין לשלב פעילות גופנית אם בבילויים פעילים ועם כאימון גופני לכל דבר.

לקראת החגים, ממליצה מיטל עזר להצטייד במשקה שיבולת שועל בטעם תפוח של חברת הרבלייף: המשקה מכיל תערובת של 100% סיבים תזונתיים טבעיים לתמיכה אופטימלית יום יומית בתפקוד מערכת העיכול.

התזונאים ממליצים בחום לכלול בתזונה היומית לא פחות מ-20 גרם סיבים תזונתיים (תאית), אשר

דרושים לגוף ותורמים לשמירה על תפקוד בריא של מערכת העיכול.

התזונה המודרנית מכילה הרבה מזונות מזוקקים, מעובדים, אשר מכילים כמות מינימאלית של סיבים תזונתיים. מחסור יומי בסיבים תזונתיים לאורך זמן עלול להשפיע על התפקוד של מערכת העיכול, לגרום לאי נוחות ולחושת שובע איטית, וכתוצאה מכך לגרום לאכילת יתר ולעודף משקל.

אופן ההכנה: לערבב כפית אחת (7.1 גרם) של אבקת משקה שיבולת שועל בטעם תפוח ב-150 מ"ל מים או להוסיף כפית אחת (7.1 גרם) לתערובת השייק האהוב ולשתות בהנאה!

מחיר מומלץ לצרכן: 130.4₪.

משקל מנה אחת: 7.1 גרם

מספר מנות הגשה באריזה: 30

כמות הקלוריות במנה: 15

כמות סיבים תזונתיים במנה: 5

כשרות: LAKEWOOD– ארה"ב

צילום: תומר בורמד

מאת:שרית יוכפז

קבוצת בולטהאופ ישראל

בבעלות מירי ורן פרסברג

משיקיםלראשונהבישראלאתמותגיהפרימיום

בהיקף השקעה כולל של כ- 3 מיליון ₪

LA-CORNUE

ו-

SIEMATIC

מימין מירי פרסברג

LA-CORNUE - מותגמטבחיםפרמיוםצרפתיהמציעייצורקפדניואישיבמפעלבוטיקבפריז.

SIEMATIC - מותגמטבחיםפרמיוםגרמניבעיצובאישי, המותאםלרצוןהלקוחעלידימיטבהמומחים.

המותגים החדשיםיוצגובאולםתצוגהמשותףבנמלתלאביב

אשרעוצבעלידיהאדריכליותרונהלויןורותפקר

מיריפרסברג, מבעליקבוצת בולטהאופ, אמרה היום:

"בשניםהאחרונותאנורואיםשינויבתפיסתהלקוחאתעולםהמטבחים,מטבח הואכברלאחדרש"רקמבשליםבו". המותגיםהחדשיםמבשריםעלשינוימהותיבתכנוןועיצובהבית, מקוםבונאספיםאורחיםובניהביתלחוויותמשותפות. הנראותשלהמטבחהפכהלהיותמשמעותיתהרבהיותרעבורהלקוחותהמחפשיםכלהזמןלחדשולשנות.

התפיסההעיצוביתהשתנתההןברמתהחומריםוהצבעיםוהןברמתפונקציונאליותהריהוטוהחלליםבמטבח. הקולקציותהחדשותשאנוחושפיםהיוםמציעיםדגמיםקלאסייםומתוחכמים,תוךמתןדגשעלהמטבחכמרכזאירוח."

מותגהפרמיום: LA-CORNUE

LA-CORNUE מותגצרפתי, אשרנוסדבשנתב 1908 ונחשבלאחדמהמותגיםהמוביליםוהוותיקיםבעולם.המותש החלאתדרכוכעסקמשפחתיומשםגדללהיותמותגפרמיוםמובילשמייצרמטבחיםותנוריםהנמכריםבכלרחביהעולם, כאשרהדגשהואעלייצורקפדניואישיבמפעלהבוטיקהממוקםבפאתיפאריז.

הקולקציותהמתחדשות, מתוכננותעלידימיטבהמעצביםהצרפתייםשל La Cornue בהןמוצעיםעיצוביםיוקרתייםוחדשנייםמהםניתןלתכנןמטבחיםשלמי בסגנוןקלאסיאולשלבםבמטבחמודרני.

כמוכן, נעשיםשיתופיפעולהעםאומניםמעולמותשונים, השנה לדוגמא, בתערוכת Euro cuccina שנערכתאחתל- 4שניםבמילאנו, לה-קורנוהציגהדגםשלתנור Le Chateau 150, שעוצבע"יהמעצבההולנדי Lex Pott אשרבאמנותשלוחושףמתכותלתהליכיםכימיםשוניםוכךיצרגווןמענייןוייחודירקעבורתנוריםמדגם zזה.

לאורךהשניםנוצרומשיתופיהפעולההללותנוריםמרהיביםוייחודייםכמותנורשכולועשויברונזה, אשרנראהכיצירתאמנותבפניעצמואו, למשל, תנורמדגם Carbon אשרכולושחורעםטקסטורהבעלתמראהשלאריג.

אתהגווניםשלהתנורוהיחידותהשונותניתןלבחורמתוךמניפתגווניםעשירה, חלקןצבעוחלקןציפויאמייל, ולשלבעםמסגרותוידיותמחומריםשוניםכמו: נירוסטה, נחושת, כרוםאופליז. אתמשטחהעבודהאשרלרובמיוצרבנירוסטהניתןלהחליףבגרניט, שיש, עץוכו'.

הילה רהב עם מירי ורן פרסברג

בפילוסופיהשללה-קורנו, האימתפקדכיחידתבישולמושלמת, כאשרהואיכוללהכיל,בנוסףלתנור, כיור, מדיח ,מגירותקירור, מקררייןוכמובן, יחידותאחסון, כשהואיכוללהיותמשולבגםעםיחידותמטבחשאינןשללה-קורנו.

מימין: רונית יוכפז מעצבת פנים . במרכז: בבעלים:
רן פרסברג ואני
במסיבת עיתונאים בסינאטיק

התנוריםמגיעיםבמגווןרחבשלמידותמ- 75 ס"מועד 180 ס"מואילוהאפשרויותשלמשטחיהבישולרבותומגוונותוהןכוללותמבעריגז , טפנייאקי, French top ,משטחאינדוקציהלווקומשטחאינדוקציהגדוליותר.

מטבחלה- קורנוהוא למעשה מטבחמקצועילביתולכןלהשלמתצורותהבישולהשונות , לה-קורנו, יצרואתהRotisserie מתקןצלייהעםאשגלויה הבנויבצורהמאודייחודית, כאשרגבהיחידהעשויפלדה שהחימוםשלההואזהשצולהאתהמזוןולמעשהאיןמגעישירשלהאשבמזוןולכןריחהבישולבביתיהיהעדיןונעיםולאריחשלברביקיו, בתחתיתהמתקן, צלחתפורצלןאשראליהניגריםנוזליהמזוןהצלויהיוצריםרוטבמושלםלכלתוספת.

היחידהיכולהלהיותמשולבתבתוךיחידתארוןגבוההאובתוךנישתגבס.

באולםהתצוגהבתל-אביבניתןלראותמטבחמעוצבמסדרתLe Chateauהבנויכאימרכזיאשרבליבותנורברוחב 1.65 מ' הבנוימשניתאיאפייה, תאחימוםאחדבאמצעותגזואילותאאחדחשמל. משטחהבישולמעלהתנורהואשילובשלמבעריגזבשניגדליםוFrench top אשרטבועיםבתוךמשטחנירוסטהשמהווהחלקממשטחהעבודההעשויכולונירוסטה.

שלדהמטבחעשוינירוסטהוהחזיתותצבועותשחורמט.אתהחזיתותמעטרותמסגרותטרימיםבגווןנירוסטה והידיותהןבגווןנחושת -שילובשיוצרמראהעשירוקלאסיגםיחד.

סדרת G4 Chateaue היאהסדרההחדשהביותרשללה-קורנווהיאמאופיינתבמראהקלאסי, כשלצידהנמכריםגםתנורי CornueChef ו CornueFe שהםתנוריםבעליעיצובמודרנייותר, טווחגדליםמצומצם ומחיריםנגישיםיותר.

רני רהב יח"צ ותקשורת במסיבת עיתונאים
עם רונית יוכפז מעצבת פנים בסימאטיק מטבחים בת"א

מותגהפרמיום SieMatic :

SieMaticנוסדהב-1929 ע"ימשפחת SiekMann ומנוהלתכיוםע"יהדורהשלישי.

החברההתפתחהלאורךהשניםיחדעםהתפתחותהמטבחהביתי, מיחידתבופהעצמאיתועדלמטבחיםהמותאמיםאישיתשאנומכיריםהיוםכאשרמבחינתה, המטבח, שעבוריותרויותראנשים, משמשכחדרהחשובוהשמישביותרבבית, אמורלענגאתהמשתמשיםבוכליוםמחדש.

לשםכךפועליםSieMaticמדייוםלייצרפתרונותהנותניםחשיבותזההלרגשותופונקציונאליות.

חשיבהארגונומית, עיצובאלגנטיוייצורמדויק, לצדמגווןשלחומריםבאיכותגבוהה, מאפשריםיצירתיותבתכנוןהמטבחלפיטעםאישיובאיכותללאפשרות.

SieMaticהינהחברהפורצתדרךבתחוםהמטבחים.

מעברלחומריםמגווניםואיכותיים, SieMatic זכתהלהכרהביןלאומיתובפרסיעצובעלהיותהחברהחדשניתומובילה, ממציאתפטנטיםליצירתאזורעבודהנגיש, נוחומעוצבלהפליא.

מטבחי SieMatic מיוצאיםומוצגיםברחביהעולםמשנת 1960 ומשמשיםכשגריריםשלמותגגרמניאיכותיהנמכרבלמעלהמ-60 מדינות, כמעטבכליבשת, ובתרבויותמגוונות, עבורדירותאווילות, בעריםגדולותאובאזוריםכפריים.

מבחינהסגנונית, SieMatic יודעיםלתתמענהלגישהאורבנית, קלאסיתאומודרניתומעברלכך, דוגליםבקונספטכימראהאקלקטיהעשוינכוןמשווהמראההרמוניוחדשניהמשפיעעלהחללכולוולכןבעיצובמטבחSieMatic, נראהשימושבחומריםמגווניםובחזיתותמגוונותשיוצריםיחדמראהייחודיומקורי.

SieMatic דוגליםבעיצובארגונומיודואגיםלפתח, לחדשולהמציאפתרונותליצירתסביבתעבודהנגישהאשרמשרתתאתהמשתמש. הםעושיםזאתבאמצעותאבזורפניםמתוחכםומרהיבבעלשניקווים, האחדמערכותעץאלוןבהיר .במערכתזוהם משלביםכליפורצלןהמיוצרותעבורםע"יחברהגרמניתמובילהאשרמשתלביםבאופןמושלםעם משטחיהלבדהמכסיםאתהמדפיםואתתחתיותהמגירותומונעיםהחלקהשלאותןצנצנותובכלל , כליהמטבחהשונים.

השנייהמערכתאלומיניוםמודולריתאשרניתןלשלבהעםעץאלוןבהיראועםאץערמוןמעושן. גםלמערכתזוהותאמוקופסאותאלומיניוםמשולבותעץאוכלפורצלן, בהתאםלבקשתהלקוח.

כמוכן SieMatic פתחומערכתהנקראתMultiMatic מערכתאשרמשתמשתבגבהדלתותלאחסוןנוסףונוחעם מחשבהעלצורתאחסוןהמנצלתבאופןהמרביוהמיטביאתנפחהארון.

באולםהתצוגה, מוצגיםשלושתהסגנונות, קלאסיק, אורבןופיורבשילוביםיוצאידופןומעורריהשראה.
מומלץ בחום.
מאת: שרית יוכפז עורכת ראשית.

"יפים ובריאים"
שרית יוכפז עם חלי ממן וענת הראל באירוע בארקה.

עירית ענבי וחני נחמיאס

מגזין הבריאות "מנטה"השיק השבוע את הספר "מדריך לחיים טובים"

ענת הראל וחלי ממן.

באירוע נוצץ ובריא שנערך בארקה ת"א. במרכז האירוע התקיימה הרצאה בנושא אושר , שיעור יוגה, מתחמי פינוק וכושר ועוד.. השתתפו:

עם ד"ר לורה מוצ'ניק משמאל. פגשתי באירוע של מנטה .

עומר דרור, שיר אלמליח, טיטי איינאו, רוני דואני, מאיה קרמר ורון שחר, שני חזן, חני נחמיאס, עירית ענבי, נעמה קיסרי, ענת הראל, חלי ממן, נתי רביץ, נדב אבוקסיס ,אנסטסיה יהודית מיכאלי, בטי רוקוואי , עומרי כוכבי, גלית לוי, מעיין קרת, סילבי ז'אן, לימור גולדשטיין, אשלי באקשי, עידן רול, מיכל ויצמן , (הקטנה), מיכל צפיר , ג'ני קפלן, ליהי אלון, איציק כהן, רונית יודקביץ, חברי המירוץ למיליון : אלכס עמר, , לי חדד , ג'וזי זירה, שון כהן, קים וייס, אדריאנו חאובל, מונדה קנקצפולסקי, לי מלכה, עמית וגל רז , חברי האמזונס, מיטל דה רזון, מימי ארנרייך ואילן אוספליק ועוד.

היה מיוחד.פינות אוכל בריא. הרצאה. פינות הדרכה של יופי ואיפור קליניק ועוד..

ובריאות חלי ממן .

יח"צ: גלאי תקשורת.

ארוע אלגנטי מושקע ומפנק.
ביציאה כולנו קבלנו מגזין הבריאות מנטה והספר מדריך לחיים הטובים.

קישור לתמונות. צילום: רפי דלויה

https://www.jumbomail.me/he/Downloads.aspx?

sid=332B346A54476E676F6176464B3342347436653838673D3D

'הספונטניות הטובה ביותר היא זו שמתוכננת עד לפרט האחרון'... הנרי קיסינג'ר

'מסמול טוק לביג ביזנס'

ספר חדש מאת שושי גל

כמה פעמים יצא לכם להגיע לאירוע עסקי ולא ידעתם למי פונים ?

הגעתם לפגישה עסקית חשובה ולא ידעתם איך לשבור את הקרח ?

הציגו בפניכם איש עסקים מצליח ונאלמתם דום ברגע הגורלי ?

איך סמול טוק בחנייה, במעלית או בבית קפה יכול להוביל לעסקה מניבה?

למה לשבור את השתיקה המביכה בהמתנה למעלית ?

את מכלול התשובות, ניתן למצוא בספר החדש 'מסמול טוק לביג ביזנס',

העוסק באיך להפוך שיחות קטנות לעסקאות מניבות

הספר 'מסמול טוק לביג ביזנס', מאת שושי גל, בהוצאת סגול, הוא ספר חווייתי ויישומי הכולל עשרות סיפורים מעוררי השראה, המבוססים על מקרים מהחיים של אנשי עסקים, ותובנות של מחברת הספר המניעות לפעולה.

הספר משמש כמדריך איך לנהל שיחות קטנות שמובילות לתוצאות מניבות. הפרק האחרון של הספר מאגד תובנות שהמחברת ספגה ממנהיגים ומאנשי עסקים מובילים בארץ ובעולם בניהם: הנשיא התשיעי של מדינת ישראל- שמעון פרס, מפקד חיל האוויר לשעבר- אליעזר שקדי, יו"ר דירקטוריון המרכז הרפואי הדסה- ארז מלצר, סגןנשיאחברת -Salesforceנתן גביש, מנכ"ל חברת 'ג'וןברייסהדרכהומטריקסגלובל'-זיו מנדל, היזמית הראשונה שמכרה חברה ישראלית למייקרוסופט-רוני רוס ואיש העסקים היהודי אמריקאי שגייס סכומי עתק לחברות ביוטכנולוגיה- פיטר קאש.

לצד הסיפורים המרתקים, הספר 'מסמול טוק לביג ביזנס'חושף תשובות לשאלות רבות כמו: איך סמול טוק בחנייה, במעלית או בבית קפה יכול להוביל לעסקה מניבה ? למה הסמול טוק הוא 'המשחק המקדים'של עולם העסקים ? איך טיסה קצרה מובילה לשיתוף פעולה ועוד.

בסיום קריאת הספר יוכלו הקוראים:

· לגשת לאנשי עסקים ולהפוך אותם למכרים.

· להפוך שיחות מלחיצות לשיחות נעימות המובילות לתוצאות מניבות.

· להרחיב מעגלים עסקיים וחברתיים, במכלול סיטואציות בחיים.

לדברי מחברת הספר מסמול טוק לביג ביזנס', שושי גל:"לאורךהשניםבהןאניפעילהבזירההעסקית,אניזוכה למפגשיםמרתקיםולשיתופיםשלאנשיםשמעשיריםאתעולמי. אנינפעמתבכליוםמחדשלגלות איזועוצמהטמונהבאותה שיחהקטנה, שמובילה לשינוייםמשמעותייםומהותייםבחייהםשלאנשיםרבים. אני מזמינה את כולם לחוות ולהתנסות בתורת הסמול טוק, המבוססת על תרבות שיחה פוזיטיבית ואופטימית, טיפה פחות צינית והרבה יותר מחויכת".

מחברת הספר, שושי גל, כתבה את הספר 'מסמול טוק לביג ביזנס', מתוך סיפורה האישי במטרהלתתביטחון לכל אחדואחתשלאנולדועםהכישוריםהחברתייםהיותרמוחצנים,ולהעביראתהבשורהלפיה 'סמולטוקהואמיומנות נרכשת'.גל ילידת רומניה, גדלה בשכונת סאלמה ג'ברמת גן הגובלת בשכונת רמת חן היוקרתית. שם, נחשפה למגוון העולמות לזו של הנחשלת ולזו הנחשקת, אשר בסופו של דבר עיצבו את אופייה והקנו לה רגישות רבה כלפי בני אדם.

שושי גל אינה 'סמול טוקרית'בהווייתה אלה ביישנית ומופנמת. גל נתפסת בעיניי רבים כאחת ש'נולדה על במה לאורם של הזרקורים'. אך רק בגיל 49 ציינה את הנקודה החשובה בחייה,כאשר עלתה לראשונה לבמה, והצליחה להתגבר על הפחד לעמוד מול קהל. לדבריה: ''הנס הפרטי שלי קרה בגיל 49! כאשר אנו נחושים ומחוברים לייעוד האמיתי שלנו- חלומות מתגשמים'.

שושי גל, החלה את הקריירה העסקית שלה לפני למעלה מעשרים שנהבעיתון העסקים גלובס, ובהמשך הקימה את השלוחה הישראלית של ארגון המנכ"לים הגלובלי YPO. גל היא מרצה בינלאומית ויועצת לאנשי עסקים ומנהלים בכירים בתחום הסמול טוק, נטוורקינג ומינוף קשרים עסקיים.

'מסמול טוק לביג ביזנס'הינו ספרה השני. ספרה הראשון 'איך להתחיל עם אמריקה',חשף את סודות הסמול טוק לנוסעים לצפון אמריקה וזכה להצלחה רבה.

מומלץ להשיג בצומת ספרים . סטימצקי .

ניתן לרכוש את הספר 'מסמול טוק לביג ביזנס'

באתר www.galshoshi.com

מומלץ.

"אפשר לשקול אחרת"

מאת תמי גל מלכה

לקראת תקופת החגים בכלל ויום כיפור בפרט הספר שיכרום לנו לחשוב שונה על האוכל

הספר "אפשר לשקול אחרת"הינו ספר חדשני לחיזוק המחשבה ולהכוונתה בתהליך הירידה במשקל. הוא אינו מכיל מתכונים ותפריטים והוא מיועד כולו ליצור את הסוויץ'הדרוש בראש כדי שהתהליך הזה סוף סוף יצליח ויחזיק מעמד לתמיד, מתוך הבנה שללא השינוי הזה במחשבה לא ניתן להצליח ולשמר את התוצאה לאורך זמן.

כ95% מהדיאטות נכשלותוזאת בשל העובדה שהאנשים שמבצעים אותם לא נערכים נכון מבחינה מחשבתית והתנהגותית, אלא רק מנסים לאמץ תפריט ופעילות גופנית חיצוניים.

צריך לזכור שה-5% שכן מצליחים לרזות ולשמור על המשקל פועלים אחרת מכל השאר וכדאי ללמוד מהם את הסוד שמשאיר אותם בצד הטוב של הסטטיסטיקה.

הספר לוקח בעצם את הקורא יד ביד אל 'עליית הגג'של הראש שלו ושם עוזר לו לעשות את הסדר בקופסאות המחשבה. הקופסה של האוכל לא תהיה הקופסה הראשונה שתטופל, כי אם יש קופסאות חשובות יותר לתהליך, כגון קופסת הרגשות כיוון שהרבה אנשים עדיין מאכילים גם את 'החורים בבטן'שיוצרים הרגשות שלהם ומנסים באמצעות האוכל להפסיק תחושות חוסר נוחות שנוצרות בעקבות האירועים שהם חווים.

הרעיון המרכזי בספר הוא שהמחשבה שלנו היא המנכ"לית של הגוף והגוף הוא המריונטה של המחשבה.כדי לתקן את הגוף יש לתקן תחילה את המחשבה.

ואם רוצים שהמחשבה תעשה את תפקידה כראוי בעבור הגוף, היא חייבת ללמוד איך עושים את זה לפני שהיא ניגשת לחפש דיאטות חדשות ותפריטים יצירתיים!

רק מחשבה נעולה משוכנעת ושלמה עם עצמה מצליחה לגרום לגוף שלה ללכת בעקבותיה לכל מקום שרק תרצה להוביל אותו.

"הכל בראש", "צריך לדעת להקשיב לגוף", "אל תאכל בגלל רגשות", "תאכל רק עד שאתה שבע"אלו מושגים שכיחים שכולם יודעים לשחרר לחלל האוויר כדי לומר לך אלו התנהגויות אכילה אתה צריך לאמץ, אבל אף אחד לא באמת יורד איתך להסברים על איך ליישם זאת בפועל הלכה למעשה.

אפשר לשקול אחרת דווקא עושה את זה. הוא מלווה אותך בכל תהליך יצירת מערכת היחסים החדשה והעדינה בין הגוף למחשבה ומראה לך צעד צעד איך תוכל להגיע לזה בכוחות עצמך וליישם זאת בחייך בפועל לתמיד.

הספר מלווה ב:

1. תקליטור דמיון מודרך להרזיה ורוגע שנועד להזכיר לנו ולכוון לנו את המחשבה בכל פעם שאנחנו מרגישים שקצת איבדנו את הכיוון הרצוי או פעמיים ביום כדי לשטוף את עצמנו במסרים המחזקים.

2. צמיד סיליקון שתפקידו להזכיר לנו כל העת את המחויבות לדרך.

מחיר 79 ₪

המחברת תמי גל מלכה, היא מאמנת מחשבות בתהליכי ירידה במשקל, מומחית בשינוי התנהגויות אכילה דרך שינוי בחשיבה ודרך יצירת מערכת יחסים טובה בין הגוף למחשבה המנחה שלו.

תמי גל בעלת תואר ראשון בחינוך וניסיון של 10 שנים בהדרכה ובהטמעת מערכות מידע בקרב אנשים. זהו ספרה הראשון.

"אין כמו אדם שפסע במשעולי הדרך בעצמו וחקר את שביליה בכדי לכוון ולהוביל את התועים בה."

מדיה 10 –הוצאת ספרים לאנשים פרטיים המומחים בתחומם (קואוצ'רים, אנשי מכירות, אנשי שיווק, אנשי שוק ההון, מומחי תזונה, מומחים בשיטות מיוחדות כלשהן ועוד). מדיה 10 רואה את עצמה כמקום להגשמת חלומות ספרותיים של כותבים: כותבי פרוזה, כותבי סיפורת מקורית, שירה, כותבי ספרי ילדים ועוד. להוצאה גם מחלקת שיווק שתפקידה להפיץ את הערך ואת הידע הטמון בספרים, את ההנאה שבקריאת פרוזה, ואת ההעשרה הקולינרית מספרי מתכונים ייחודיים. ייחודה של מדיה 10 הוא ביכולת להתאים לכל גוף באשר הוא את המארז המתאים, את הספרים הנכונים לפי תפיסת עולמו, ועל ידי כך להפיץ את הספרים בהתאמה למידות הלקוח ולקלוע לטעם הקוראים.

http://www.media-10.co.il/
מומלץ.
מאת: שרית יוכפז עורכת ראשית

סאלי נס על ההדסון- סרט מרגש מומלץ בחום.

מבוסס על סיפורו האמיתי של הטייס צ'לסי סאלנברגר.

בתאריך 15 לינואר 2009, העולם היה עד "לנס על ההדסון"כשקפטן סאלנברגר החליק את מטוסו על המים הקפואים של נהר ההדסון והציל את חייהם של 155 נוסעים שהיו על המטוס. בעוד שסאלי רשם הישג חסר תקדים של מיומנות התעופה שהוכר על ידי הציבור והמדיה,

https://youtu.be/wlyldae7yH0

מאחורי הקלעים החלה להתפתח חקירה שאיימה להרוס את המוניטין והקריירה של סאלי.

במאי: קלינט איסטווד | שחקנים: טום הנקס, לורה ליני, ארון אקהרט | ארה"ב 2016
בכורה ב8-9- 2016
מומלץ
סיפור אמיתי.
תהנו..

Sully - תמונה / פוסטר הסרט סאלי: נס על ההדסון

הטרנד העולמי של הפחתת הסוכר במשקאות מגיע לישראל

הוצג במסיבת עיתונאים.

לדברי טל מלכה סלהוב, מנהלת שיווק יפאורה: "מדובר במהלך מרכזי, אסטרטגי ובהשקה של קטגוריה חדשה לאחד המותגים החזקים ביותר בתחום המשקאות- Schweppes. אנחנו עובדים ביפאורה כבר מספר שנים בפיתוח המאפשר הפחתת סוכר ושמירה על הטעם. במגוון המוצרים שלנו כבר הופחת סוכר ברמה של 20% ויותר. שיא הפעילות היא השקת משקה צלול מוגז במתיקות מעודנת המפחיתה למעלה מחצי מכמות הסוכר. ללא שימוש כלל בממתיקים מלאכותיים וללא חומרים משמרים. רק 12 קלוריות ל-100 מ"ל"

ההשקה תלווה בקמפיין ובהשקעה כוללת של כ- 6 מיליון ₪

החל מ-2010 התגברה השיחה בעולם בנושא הסוכר. ארגון הבריאות העולמי יוצא בקמפיין הסברה שמטרתו הפחתת צריכת הסוכר. בארה"ב, עיקר הפעילות בנושא הפחתת הסוכר הינה מול שוק המשקאות וצריכת המשקאות התוססים בארה"ב בליטרים נמצאת במגמת ירידה.

בישראל המצב דומה, הצרכן הישראלי מסיט את כובד הצריכה לקטגוריות הנתפסות כבריאותיות יותר. לפי נילסן כמותי בליטר יולי 2016 MAT: קטגוריית המים המינרלים גדלה ב-5% ואילו הקטגוריות המוגזות ירדו בשיעור של 1%-4%, משקאות הסודה עלו בשיעור של 6% וסך קטגוריית המשקאות מראה גידול של 2%. גם בעולם בכלל ובארה"ב בפרט קטגורית מים מוגזים בטעמים מציגה צמיחה אל מול קטגורית המוגזים שכאמור נמצאת במגמת ירידה מזה מספר שנים.

המותג Schweppes

שוופס הוא המותג השלישי בגודלו בשוק המשקאות כולו, עם נתח שוק כספי של 6.3 אחוז ומציג גידול של 9.2% אחוזים רק בשנה האחרונה.

Schweppes ICEישווק בשלושה טעמים חדשים: מלפפון-מלון, תות-אננסופינק ליידי בבקבוקים שקופים ובעיצוב חדיש עם תווית המשתקפת מתוך הבקבוק ויוצרת חוויה עיצובית במראה תלת מימד בגודל משפחתי חדש של 1.125 מ"ל, ובבקבוקי זכוכית אישיים 330 מ"ל.

מומלץ.

מאת:שרית יוכפז

בריג'יט ג'ונס בייבי

Bridget Jones Baby

בבתי הקולנוע החל מה – 15.09.16

בהפצת גלובוס מקס
Bridget Jones's Baby

ז'אנר: קומדיה רומנטית

משתתפים: רנה זלווגר, קולין פירת', פטריק דמפסי, ג'ים ברודבנט, ואמה תומפסון.

זוכי פרס האוסקר רנה זלווגר וקולין פירת'יחד עם פטריק דמפסי חוברים יחד לפרק הבא של "בריג'יט ג'ונס". הסרט השלישי מתוך סדרת הסרטים "בריג'יט ג'ונס"המבוסס על יצירתה של הסופרת הלן פילדינג.

לראשונה בחייה, ברידג'ט ג'ונס מכריזה שהיא בשליטה על חייה.... אז מה כבר יכול להשתבש?

https://youtu.be/gAehDtGSHbU

אחרי שבריג'יט ג'ונס (רנה זלווגר) נפרדה ממארק דרסי (קולין פירת') ותכניותיה לא התגשמו בדיוק כפי שרצתה, ג'ונס מוצאת את עצמה שוב רווקה ומחליטה להתמקד בעבודתה כמפיקת תכנית חדשות מצליחה. בריג'יט מוקפת בחברים חדשים וישנים ולראשונה בחייה היא בשליטה מלאה על כל המתרחש סביבה, אז אם כך מה כבר יכול להיות להשתבש?

בפרק השלישי בסדרה חיי האהבה של בריג'יט ג'ונס מקבלים לפתע תפנית חדשה כשהיא פוגשת ג'ק- הבחור האמריקאי הממיס (פטריק דמפסי) שהוא בדיוק ההפך הגמור ממארק דארסי המחושב. בריג'יט מוצאת את עצמה בהריון, עם טוויסט אחד... היא לא יודעת מי האבא של התינוק...

פסקול הסרט יכלול בתוכו את שירה של אל גולדין "Still Falling For You"ושירים של אד שירן ולילי אלן.
מומלץ בחום.
5 כוכבים

רנה זלווגר

ב1996 לוהקה לדרמת הספורט "ג'רי מגוויר"לצד טום קרוז וזכתה להצלחה קופתית ,לביקורות מצוינות ומועמדות לפרס איגוד השחקנים האמריקני.

ב1998 שיחקה בדרמת המשפחה "דבר אחד אמיתי"לצד מריל סטריפ ובשנת 2000 שיחקה בקומדיה "אני, עצמי ואיירין"ומנגד בקומדיה הסאטירית "האחות בטי"שהביאה לה את פרס גלובוס הזהב בקטגוריית שחקנית קומית. שנה לאחר מכן הגיעה פריצתה הגדולה עם השתתפותה בסרט "יומנה של בריג'יט ג'ונס"עליו קיבלה מועמדות ראשונה לפרס האוסקר.

בשנת 2002 השתתפה במחזמר זוכה האוסקר "שיקאגו"עליו קיבלה מועמדות שנייה לפרס האוסקר וזכייה בפרס גלובוס הזהב.

סרטה הבא היה "קולד מאונטן"(2003) אשר הביא לי את פרס האוסקר לשחקנית המשנה ולאחר מכן השתתפה בסרט ההמשך: "בריג'יט ג'ונס: סוד החיים" ( 2004) עליו קיבלה מועמדות חמישית רצופה לפרס גלובוס הזהב.

קולין פירת'

את תחילת דרכו התחיל בטלוויזיה בסדרת הטלווזיה "BBC -גאווה ודעה קדומה" (1995) ששמה אותו על המפה. בהמשך הקריירה הופיע בסרט "הפצוע האנגלי" (1996) ובסרטים "אהבה על הדשא" (1997) ושייקספיר

מאוהב(1998). בשנת 2001 לוהק לסרט "יומנה של בריג'יט ג'ונס"והשתתף בהפקת הטלוויזיה "קונספירציה"עליו קיבל מועמדות לפרס האמי. ב2004 לוהק בשנית ל"בריג'יט ג'ונס: עובדות על החיים". ב2009 זכה פירת'בגביע וולפי כשחקן הטוב ביותר על משחקו בסרט "סינגל מן", כמו כן תפקידו זיכה אותו בפרס באפט"א בקטגוריית השחקן הטוב ביותר ובמועמדויות לפרס גלובוס הזהב ולפרס האוסקר. בשנת 2010 כיכב פירת'בדרמה "נאום המלך" . על תפקידו זכה בפרס גלובוס הזהב כשחקן הטוב ביותר בקטגוריית דרמה, בפרס האוסקר לשחקן הטוב ביותר וכן בפרס גילדת שחקני המסך בקטגוריית השחקן הטוב ביותר בסרט קולנוע.

פטריק דמפסי:

השתתפותו הראשונה בסרטי הקולנוע הייתי בשנת 1987 בסרט "Cant buy me love" . במהלך שנות ה-90 השתתף במספר סדרות טלוויזיה וסרטי טלוויזיה ובהם "The Player"ו "About a boy". פריצתו הגדולה של דמפסי הייתה בסדרה האנטומיה של גריי בתפקיד ד"ר שפרד. דמפסי היה מועמד לפרס גלובוס הזהב בגין תפקיד זה. בין הסרטים בהם השתתף היו "אין כמו אלבמה""הצעקה 3"ו"מכושפת".

אמה תומפסון:

שיחקה בקומדיה הרומנטית "ארוך ומשוגע" (1989) ובסרטים "זיכרונות מאחוזת הווארד"( 1992) ו"אורחת בחורף"(1997) ב1992 זכתה בפרס האוסקר כשחקנית הטובה ביותר עבודה תפקידה ב"זיכרונות מאחוזת הווארד"והייתה מועמדת לפרס גם עבוד תפקידיה בסרטים: "בשם האב"(1993) ו"שארית היום".

בשנת 1996 זכתה בפרס האוסקר לתסריט המעובד הטוב ביותר עבוד התסריט שכתבה לסרט "על תבונה ורגישות"

מומלץ בחום.נותנת לסרט 5 כוכבים

לפי הרומן של ג'יין אוסטן".

עם מימין: נטלי משלמור תקשורת ויח"צ

מאת: שרית יוכפז עורכת ראשית.

חוזרים לגנים ובתי הספר עם ראש נקי מדאגות

ד"ר פישר משיקה:
סרקל ספריי רציף מתיר קשרים לילדים

טכנולוגיה חדשנית וייחודית, ללא גז בוטאן,
המאפשרת התזה רציפה, נוחה וקלה

תופעת הכינמת הינה מטרד מוכר להורים רבים לילדים בגילאי הגן ובית הספר.

לקראת החזרה לבתי הספר ולגנים, משיקה תשלובת ד"ר פישר את סרקל ספריי רציף מתיר קשרים – פיתוח חדשני ממעבדות המחקר לסירוק קל ונוח עוד יותר, מסדרת סרקל – סדרה מס' 1 בישראל בשמירה על היגיינת השיער.

סרקל ספריי רציףפותח על מנת לתת להורים מענה נוח, קל ומהיר יותר ולאפשר סירוק יסודי גם בשעות הבוקר הדוחקות והלחוצות עת מתעורר הצורך להכין את הילדים לבית הספר תוך זמן קצר, ובכך הופך את שגרת הבוקר לחוויה נעימה, ידידותית וקלה יותר.

סרקל ספריירציףמיוצר בטכנולוגיה ייחודית ומתקדמת מסוגה, המאפשרת התזה רציפה בכל זווית (360 מעלות) על ידי אוויר בלבד וללא גז בוטאן (גז בישול מתלקח).

השימוש הינו קל, נוח ומהיר והתכשיר ידידותי יותר למשתמשים ולסביבה.
סרקל ספריירציףהיפוארלגני ובעל פורמולה ייחודית המכילה תמצית רוזמרין, מרככת את השיער, מקלה על פעולת הסירוק, מתירה קשרים ומעניקה לו גמישות ורכות, עם הניחוח המוכר והנפלא של סרקל הנשאר לאורך זמן.

לדברי אורנית לבנר-ישראלי, מנהלת תחום תינוקות וילדים בתשלובת ד"ר פישר: "אחת הדרכים היעילות ביותר לטיפול בכינים היא אימוץ של שגרת טיפול מונעת. על פי מחקרים נמצא כי סירוק יומיומי יסודי של השיער מסייע במניעת התפתחות הכינים ומפחית את סכנת ההידבקות. בסדרת סרקל, המובילה, מגוון של תכשירים לשימוש יומיומי המסייעים בשמירה על היגיינת השיער, לראש נקי מדאגות."

תכולה: 300 מ"ל

מחיר לצרכן : 39.90 ₪.

מחיר היכרות: 29.90 ₪, עכשיו בסניפי בשוק הפרטי.

ובמרוצת ספטמבר ברשת שופרסל וברשתות הפארם.

ניתן להשיג : ברשתות המובחרות.

מומלץ.

עופרה שטראוס בכנס התאחדות התעשיינים:

"לתעשייה יש כוח ואחריות לעשות שינוי לטובה למען מעמד הנשים בשוק העבודה

בתמונה: מור שמגר.אילת נחמיאס ורבין וגילה גמליאל"

הנשים החזקות של המשק הישראלי, לקחו הבוקר (ג') חלק בכנס "פורום הנשים"של התאחדות התעשיינים בדן תל אביב, בשם "לשבור את תקרת הזכוכית". יו"ר קבוצת שטראוס, עופרה שטראוס, מנכ"לית אינטל ישראל, מקסין פייסברג, השרה לשיוויון מגדרי, גילה גמליאל, פתחו את הכנס וסיפרו על הקשיים של נשים להתקדם בעולם שמנוהל ברובו על ידי גברים.

יו"ר קבוצת שטראוס, עופרה שטראוס מסרה בפתיחת הכנס כי "בתור מישהי שמייצגת את התעשייה, אני חושבת שלתעשייה יש כוח ואחריות לעשות שינוי לטובה למען מעמד הנשים בשוק העבודה. תתארו לכם שאם נשים, שהן 51 אחוז מהאוכלוסייה בישראל יהיו חזקות יותר, הן גם יוכלו לחזק את כולנו. אולם לצערי כיום, כשמדברים על 100 החברות הבורסאיות הגדולות ביותר וכמה נשים יש בהנהלה, אז בהנהלה זוטרה יש בערך 30 אחוז וככל שעולים למעלה לצמרת הניהולית, אחוז הנשים הולך ויורד. אז המצב של נשים בישראל לא טוב במספרים, אבל אנחנו יחסית במצב טוב לעומת מה שקורה בעולם וישראל נחשבת יחסית למדינה מתקדמת מהבחינה הזו. ומצבנו טוב יחסית לא במקרה- בישראל אנחנו במהות דמוקרטיה, ובדמוקרטיה לכל אחד יש משמעות. המדינה הזו הוקמה על שוויון. לכן אנחנו בשטראוס מאמינים בגיוון ובהכלה של מגזרים אחרים בחברה. כשאני מסתכלת במראה מאוד קל לי לקבל את עצמי, אבל לפעמים קשה לנו לקבל אחרים. לכן אנחנו צריכים לחשוב איך יוצרים שפה משותפת שבה עוד אנשים יוכלו לקחת חלק. גם בתעשייה, אם אנחנו רוצים להיות תעשיית מופת ושהמדינה תהיה טובה יותר, אנחנו צריכים לשאול את עצמנו, כמה נשים עובדות במפעלים- כמה ברצפת הייצור וכמה בהנהלה ולקבוע יעדים לשיפור והרחבת המשאב האנושי. זה גם משפר את התוצאות עסקיות וגם מתאים למגמה העולמית ומאפשר להצליח בשותפויות גלובליות. זה צודק ומוסרי ומקדם עתיד טוב יותר".

נשיא התאחדות התעשיינים, שרגא ברוש מסר כי "אני חושב שאם יותר נשים היו משתתפות בשיח הציבורי, היה שיח יותר טוב. זה לא מקרה שרוב המנכ"ליות של בנקים הן נשים. הן פשוט טובות יותר. אבל אני מבין שלנשים קשה יותר, "יש לי יש ילדה שבאה לנהל את הייצור שלנו במפעל ולפעמים בויכוחים שבהם אני אומר שאין 'תקרת זכוכית', היא אומרת לי 'אתה לא מבין', אתה לא קשוב. ויכול להיות שזה נכון ואנחנו צריכים להיות יותר קשובים. לדוגמה הבת שלי אמרה לי שאני צריך לפעמים לחשוב איך אני מאפשר לנשים לצאת לחופשת לידה ארוכה יותר, ובהתחלה חשבתי שזה לא ממש אפשרי, אבל אני מבין היום שאולי צריך לחשוב אחרת. בוא נראה אולי כולנו ננסה לחשוב מה זה מנהל טוב ומה זה מנהל פחות טוב, זה בטוח לא נמדד על פי שעות עבודה. צריך לחשוב איך מהכנס הזה תצא הבשורה שהזכוכית נפרצה".

מנהלת "פורום הנשים"של התאחדות התעשיינים, התעשיינית מור שמגר, פתחה את הכנס ואמרה כי"אני גאה שבהתאחדות התעשיינים מצאו את נושא קידום הנשים במגזר העסקי, כנושא מספיק חשוב, כי יש עוד הרבה מה לעשות ולצערי נשים עדיין סובלות מאפליה- גם באופן בו תופסים אותן וגם בשכר. גם אני כאישה שעבדה במפעל המשפחתי נתקלתי באפליה. אבא שלי נתן לי משכורת יחסית נמוכה וכשביקשתי העלאה, הוא אמר לי 'אבל את משכורת שנייה'. אבא שלי מקסים, אבל גם הוא לא הבין כי נשים כבר צריכות לעמוד בזכות עצמן. אני כיום מפעילה את הפורום כי אני מאמינה כי ניתן לשנות כל דבר שהוא תלוי חברתי. לפני 100 שנה חשבו שנשים לא צריכות להצביע והיום דברים נראים אחרת". כמו כן הוסיפה מור כי "השיח של זכויות נשים הוא שיח חברתי וגם כספי ויש לרתום גברים לשיח הזה שכן זה גם האינטרס שלהם שיהיה שינוי לטובה במעמד הנשים בחברה".

השרה לשוויון חברתי, ח״כ גילה גמליאל: ״הפערים ואי השוויון החברתי הם כיום המכשול העיקרי בהתקדמות שלנו כחברה וכמדינה. נשים צריכות וחייבות לקחת חלק גדול יותר בשדרות הניהול של החברות הציבוריות והפרטיות כאחד. למרות חקיקה שמאפשרת להן ייצוג גדול בדירקטוריונים אנו עדיין עדות לכך שהמספרים לא מספיק גבוהים. המסקנה היא אחת: המצב טוב מבעבר אבל יש לנו עוד דרך ארוכה להשלים ואנחנו בהחלט מתכוונות להגיע לשם״.

ח״כ איילת נחמיאס ורבין: ״לצד שדולת התעשייה אני מובילה את שדולת המשפחה הישראלית והאמינו לי שיש קשר בין הדברים - זאת היכולת לראות מגובה רב את החיבור בין האישה שבוחרת את אורח חייה בחירה אמיתית לצד משק שיודע להכיל - והרוויח - מהשתתפות רבה יותר ובמשרות איכותיות יותר. לצד זה אנחנו חייבות להשפיע ולייצר תרבות ארגונית ״אינטלית״ - בין אם מדובר בקייטנות קיץ או בלומר לגברים ללכת הביתה ולא להתמרח במטבחון, בין אם מדובר בקידום נשים לדרגי ניהול ביניים באופן מודע ובין אם מדובר ביכולת לעבוד שעות גמישות. זה הפיתרון לכך שנשים יורדות מהגלגל כשהן מרחיבות את המשפחה - ארגון תומך זה הרבה יותר חשוב מהארכת חופשת הלידה. אנחנו חייבות להתמיד במאמץ לייצר רשת ביטחון כלכלית למשפחות באמצעות הכרה בהוצאות מטפלת או לחינוך הילדים בגיל לידה עד 3 ; טיפול במחירי הצהרונים או מאבק החופשות שאני מובילה זה מספר חודשים מתוך הכרה שאלה דברים שיכולים לשנות את חיי היומיום של ההורים".

שבוע חזרה ללימודים ברשת "אופטיקה ד"ר לוינגר" - בדיקת עיניים חינם לעולים לכתה א'ולתלמידים מאת: שרית יוכפז

ענת לב אדלר מציגה ספר "כותבת ומוחקת אהבה"מומלץ - מאת: שרית יוכפז

ספר הילדים "הגן הדמיוני של ורד"מאת שרה ריבן בהוצאת הספרים "אוריון"מאת: שרית יוכפז

ספר ילדים חדש: אולימפיאדה בג'ונגל מאת רמי ארז -מומלץ. מאת:שרית יוכפז

ספר הילדים "גשר הקשר"מאת בלינדה בן-עטר-קוטלר בהוצאת הספרים "אוריון"-מאת:שרית יוכפז

"אותיות שיוצרות עולמות" . זוהר גולדפרב – כותבת סיפורי חיים . מאת: שרית יוכפז

כתבה שלי בעיתון אינדקס 2-9-2016. סוסים ופינת חי וסלסלת פיקניק .קראו מומלץ.מאת: שרית יוכפז

שלום כיתה א'– במטרופולין חוגגים את תחילת שנה"ל מאת: שרית יוכפז

צוותי מד"א הוזנקו הבוקר לרמת החייל בתל אביב בעקבות חניון בן ארבע קומות שקרס ברמת החיל. מאת: שרית יוכפז

כיצד להימנע מעליה במשקל בתקופה החגים מאת: שרית יוכפז

קבוצת בולטהאופ ישראל בבעלות מירי ורן פרסברג . משיקים את מותגי הפרימיום- בסימאטיק מטבחים אביב מאת: שרית יוכפז

מגזין הבריאות "מנטה"השיק השבוע את הספר "מדריך לחיים טובים"מאת: שרית יוכפז

'מסמול טוק לביג ביזנס'ספר חדש מאת שושי גל מאת: שרית יוכפז

אפשר לשקול אחרת. מאת: שרית יוכפז

סאלי נס על ההדסון -סרט חדש מומלץ. מאת: שרית יוכפז

Schweppes ICE השקה של קטגוריה חדשה בשוק המשקאות המוגזים מאת: שרית יוכפז

בריג'יט ג'ונס בייבי Bridget Jones Baby - סרט נפלא אהבתי מאת: שרית יוכפז

ד"ר פישר משיקה: סרקל ספריי רציף מתיר קשרים לילדים מאת: שרית יוכפז

הנשים החזקות של המשק הישראלי, לקחו הבוקרחלק בכנס "פורום הנשים"של התאחדות התעשיינים בדן תל אביב,מאת: שרית יוכפז